如，坚持锻炼。

每天都要加大的自己的运动量，确保每天所消耗的食物都给吸收完，并且制造一定的能量缺口。不然的话，他的吃播还没有持续多久，他很可能会吃成一个大胖子。

胖了之后，颜值下降不说，身体会也出现各种各样的毛病。

顾梦鱼还是很珍惜自己的身体，但凡有吃播，他都会坚持锻炼，能不坐车就尽量不坐车，能走路绝对不躺着。